Muistin sitten torstaina viime viikolla, että ylätilojakin olisi hyvä avata silmien taakse uloittuvan hymyn avulla ja perjantai oli kuin olikin ihan kelvollinen laulupäivä. Näin ollen voin todeta, että kyllä siinä laulukuntoon pääsemisessä meni juuri se kaksi viikkoa, minkä eräs oopperalaulajatarkin sanoi sen vievän. 

Silmiin asti ulottuva hymy on tärkeää muutenkin elämässä. Erään naistenlehden sivuilla kerrottiin, että heille pääsevät malleiksi aivan tavallisennäköiset naiset, mutta sellainen vaatimus heillä on, että hymyn pitää ulottua silmiin asti. Laulajattaren pitää hymyillä aina laulaessaan silmillään. Sillä on todella merkittävä vaikutus ääneen kirkkauteen ja sointiin.

Pieni koonti viime viikolla tehdyistä toimenpiteistä:

- kielen aktivointia ja jumppaamista

- takatilojen avaamista ja venyttelyä haukotusrefleksin avulla

- hengityslihaksiston vetreyttämistä hieronnan, venyttelyn ja hengitysharjoitusten avulla. Kropan eri lihasryhmien (hengitykseen liittyvien) rentouttamista ja supistamista 

- kurkunpään rentouttamista ja kapeuden etsimistä  

- ryhdin hakemista, erityisesti lantion ja niskan oikaisemista

- ylätilojen avaamista sisäisen silmiin asti ulottuvan hymyn avulla